Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 64.76g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Myprotein Whey Protein Солёная Карамель. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры, Global Village Шампиньоны Целые. Dinner: Global Village Баклажаны в Аджике , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Грин Рэй Нут Консервированный, Global Village Шампиньоны Целые. Snacks/Other: Хурма, Грейпфрут, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catmarkusha's Weight History
|