Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 33.09g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Heinz Горчица Французская, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Капустный Салат, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia22.ru's Weight History
|