Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2199 kcal
|
Fat: 188.86g | Prot: 86.63g | Carbs: 625.88g.
Breakfast: KDV Белая Черемуха , Свекла Вареная, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Атяшево Сосиски Молочные, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Каша Рисовая. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кременкульское Печенье Сливочное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chelyabko's Weight History
|