Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 66.54g | Carbs: 129.43g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Салат Свекла с Чесноком, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Пастилушка Пастила без Сахара . Lunch: Налётное Печенье с Семенами Подсолнуха и Кунжута, Чай, Орехи Кешью, Пастилушка Пастила без Сахара , Протеиновые Оладьи. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Налётное Печенье с Семенами Подсолнуха и Кунжута , Чай, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|