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eu não peso 93 kilos desde os meus 13 anos, mais ou menos, e saber que eu finalmente tô conseguindo vencer um dos meus maiores problemas me deixa muito satisfeita.
é difícil, é difícil pra caralh#, mas não é impossível.
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93 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2021:
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1034 kcal
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Fat: 30.80g | Prot: 55.48g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Café com Açúcar, Marba Mortadela Defumada, Tapioca, Ovo. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pão de Leite, Banana Prata, Maçãs Fuji. more...
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steady weight
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