Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 154.57g | Carbs: 15.33g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Творог 9%, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|