Maiko89's Journal, 26 Apr 14

Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2014
82 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 26 April 2014:
949 kcal Fat: 12.86g | Prot: 75.95g | Carbs: 135.05g.   Breakfast: Plátano, Hacendado Zumo de Tomate. Lunch: Videca Piña en Su Jugo, DIA Queso Burgos 0%, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Huevas de Merluza, Macarrones. Snacks/Other: Manzana. more...
2428 kcal Exercise: Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Que bien! Un kilo y medio menos!!! Estoy super contenta y esto me motiva a seguir asi. Que ganas tengo de empezar a notar algo. Aun que he pasado un poco de hambre en el trabajo y luego me he pasado un pelin en la cena, mañana mas comida por el dia y la cena mas ligera. 
26 Apr 14 by member: Maiko89

     
 

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