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Es un poco raro hacer este cambio, pero es uno que hago alegremente. Mi motivo para perder peso era mejorar mi fertilidad para quedarme embarazada, ahora que he conseguido las dos rayitas. El objetivo es sólo coger entre cinco y siete kilos en todo el embarazo. 🤭🤭 Y va a ser difícil con todas las restricciones alimentarias de estar embarazada. 💪💪💪
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78 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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1563 kcal
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Fat: 65.79g | Prot: 60.06g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Nestlé Chocolate Extrafino Intenso, ElPozo Pechuga de Pavo, Philadelphia Philadelphia, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Activia Yogurt Frutas del Bosque. Lunch: Pan Blanco Tostado, Huevo Frito sin Grasa, Activia Cremoso Mango o%, Pisto. Dinner: Carrefour Tiras de Bacon, Helios Tomate Frito, Gallo Pasta Margaritas . Snacks/Other: Activia Cremoso Mango o%. more...
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2050 kcal
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Exercise:
Caminar 4km/h - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Enhorabuena por tu embarazo!!!
22 Nov 21 by member: EvaSieteTres
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22 Nov 21 by member: marmag1
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¡Felicidades! Disfruta mucho tu embarazo ❤
22 Nov 21 by member: criswals
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Enhorabuena!!!!!😍😍😍 A seguir comiendo bien y a andar, eso reduce. (Estoy yo para dar consejos, que estoy aquí tras subir 40 por la pequeña 🤣)
22 Nov 21 by member: Zuule
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23 Nov 21 by member: estherpl28
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enhorabuena!!! disfruta del proceso, cuídate y déjate cuidar😉
23 Nov 21 by member: Nativi81
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Alma Belcher's Weight History
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