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final de semana fiquei no lucro ainda depois do churrasco e comida japonesa no domingo
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77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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445 kcal
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Fat: 24.95g | Prot: 20.75g | Carbs: 39.99g.
Breakfast: Chá (Infusão). Lunch: Repolho Verde Cozido, Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Óleo de Soja, Bonduelle Couve-Flor, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Snacks/Other: Maçãs Gala, Chá (Infusão). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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ELAINE APARECIDA BEZERRA's Weight History
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