Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 139.76g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Яблоко, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Банан, Замороженная Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyura.eremenko's Weight History
|