Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 53.78g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Увелка Гречневые Хлопья. Lunch: Миндаль Миндаль, Фрутмотив Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Капучино, Corny Злаковая Полоска с Белым Шоколадом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena____Lena's Weight History
|