Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2014
|
62 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 81.61g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Редис, Активиа Йогурт Натуральный, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: Морковь, Помидоры, Яблоко Зеленое. Dinner: Сельдерей, Простоквашино Зерненый Творог, Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|