Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2275 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 102.62g | Carbs: 215.83g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Монблан Бургер. Dinner: Акульчев Макаронс, Котлета Домашняя, Лук, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Эклер. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|