Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 109.31g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Сахар, Corny Protein Caramel, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный), ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Corny Protein Vanilla, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|