Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 129.30g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Вода, Зеленый Чай, Печеное Яблоко, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Cheese Gallery Сыр Пармезан, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сахар, Красный Лук, Куриный Фарш, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|