Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 63.98g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Dinner: Сахар, Илья Муромец Салат Столичный с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|