Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
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74.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2021:
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1322 kcal
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Fat: 54.22g | Prot: 56.81g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Queijo Branco, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Caturra, Dobradinha, Batata Doce, Torta de Frango. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Leite Integral. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Eguimaria's Weight History
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