Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 50.03g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Mr. Ricco Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|