Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 103.17g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Перекресток Хлопья 4 Злака. Lunch: Окей Голень Индейки на Кости, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп из Семги. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Огурец (без Кожуры), Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Globus Томаты Черри, Выборжец Фриллис. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nbugaeva's Weight History
|