Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 107.67g | Carbs: 237.78g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Батон Нарезной, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Drive Энергетик Berry Kick. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|