katiabecerrakon's Journal, 18 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
55.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2021:
1857 kcal Fat: 78.00g | Prot: 124.71g | Carbs: 176.85g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Naranjas. Lunch: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico, Higos. Dinner: Sanissimo Salmas (Paquete), Pan Dulce, Mamey, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo. more...
1411 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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