Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
118.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 87.76g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Рис Отварной, Салат Витаминный, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Котлета Свиная. Dinner: Мясновъ Кролик с Овощами, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Alekseeva1986's Weight History
|