Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
2031 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 116.07g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Dinner: Drive Энергетик Drive Berry Kick. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|