Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 107.29g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Вольск Творог 5%, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сазан, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Помидор Сливка, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Afternoon Tea: Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Рисовый супчик с куриными фрикадельками. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|