Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 35.90g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карусель Печенье Валенсия. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец. Snacks/Other: Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.pi4's Weight History
|