Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 63.25g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Седьмой континент Хурма, Evolution Food Концентрат Растительного Белка Абрикосовый, Vita Brown Мака Перуанская, Chikalab Ягоды Годжи , не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Сыр Российский, Sen Soy Чипсы Нори, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Миндаль Миндаль, Бананы, Chikalab Ягоды Годжи . Snacks/Other: Лён и Гречка Шоколад на Меду Ручной Работы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristen.rublevskaya's Weight History
|