Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2014
|
81.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 57.80g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Valio Jogurtti, Морковь, Зеленое Яблоко. Lunch: Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Eco Нектар Шиповника. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|