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Meta cumplida. 10 meses, 7 días. 💕 Gracias a esta hermosa comunidad por enseñarme tanto y motivarme día a día a seguir avanzando. Gracias a Fatsecret por haber creado esta espectacular aplicación que cambia no sólo físicos, sino vidas.
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60 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2021:
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1791 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 109.95g | Carbs: 266.73g.
Breakfast: Galleta de Mantequilla o Azúcar. Lunch: Leche (Leche Entera), Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Afternoon Tea: Banano, Mandarinas, Banano. Dinner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alpina Leche Deslactosada, Toning Avena en Hojuelas. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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