|
Юху!
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 115.12g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Лёгкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Квашеная Капуста, Куриный Фарш, Жареное Яйцо, Bonduelle Фасоль на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Легкий, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Верховье Био Творог, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|