|
Месяки, а я худею)) и жру как не в себя, кайф
|
64 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 59.19g | Carbs: 172.51g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Хохланд Плавленый Сыр, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Владхлеб Хлеб Полесский. Lunch: Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река , Русские Пряники Щербет, Campina Нежный Пудинг Шоколадный, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Владхлеб Хлеб Полесский, Хохланд Плавленый Сыр. Dinner: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Родимая Сторонка Пломбир Дыня. Snacks/Other: SPAR Арахис в Глазури Бекон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|