Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 67.97g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаПоля's Weight History
|