Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 71.00g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Сушка, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Чай. Snacks/Other: Сушка, Snaq Fabriq Coco Tropic, Чай, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Чай. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|