Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 83.17g | Carbs: 185.37g.
Breakfast: Имбирный Чай, Taciaty Паста Сырковая, Болгарский Перец, Сосиска, Хлеб Черный. Lunch: Gulfstream Чай Облепиховый , Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Faciaty Паста Сырковая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сосиска. Snacks/Other: Хлеб Черный, Имбирный Чай, Болгарский Перец. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 1 hour and 20 minutes, Resting - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barbara¥'s Weight History
|