Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 81.68g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Корона Вермишель, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб, Шоколадный Бисквит, Капуста Жареная. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Edgar Лаваш без Дрожжей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya02102006's Weight History
|