Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 93.08g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Сгущенка, Сырники, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Пепси Пепси, KFS Песто Бургер. Snacks/Other: Активия Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|