Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 83.28g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Сырники ПП, Жареное Яйцо, Корона Винегрет Овощной Заправленный , Макароны по Флотски. Lunch: Сырники Диетические, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Корона Винегрет Овощной Заправленный . Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей , Скумбрия Запеченная, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|