Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 126.18g | Prot: 52.18g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Продимекс Сахар Белый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dinner: ТХК Торт "Белкина Кладовка" , Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Мистер Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|