Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 60.19g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карусель Стейк из Семги, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|