Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
2420 kcal
|
Fat: 114.58g | Prot: 144.88g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо, Молоко, Форель. Dinner: FOODCODE Гречневая Булочка, Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Крабовые Палочки Охлаждённые, Творожный Сыр, Авокадо, Майонез. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Шоколатье Шоколад Темный. more...
|
steady weight
|
|
Adana_spb's Weight History
|