Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 72.78g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Арнаут Слойка Свердловская. Lunch: Макдоналдс Яичница с Сыром. Dinner: Британские Пекарни Запеканка Творожная. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|