Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 65.03g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Творожок, President Творог 0,1%. Lunch: Чай Несладкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Гудвилл Хлопья Гречневые, Сердце Куриное, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Сельдерей, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Коньяк, Coca-Cola Кола без Сахара, Лук, Люля-Кебаб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|