Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 46.33g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Голубцы, Пастила. Dinner: Хлеб с Отрубями, Картофель Тушеный с Мясом, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Пастила. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
вновь я колобок,но на этот раз я дойду до цели
13 Nov 21 by member: Станислава 0604
|
Надо теперь докатиться до цели)))))
13 Nov 21 by member: tata2020zz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислава 0604's Weight History
|