Decharisma's Journal, 21 Apr 14

Decharisma's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Das passiert, wenn man dann wieder Schokolade usw. isst...

119.5 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 15 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 21 April 2014:

797 kcal

Fat: 32.63g | Prot: 27.80g | Carbs: 97.33g. Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Wiener Schnitzel, Bratkartoffeln. Snacks/Other: Vanillepudding. more...

3601 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours, Desk Work - 11 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

3 Supporters Support

Comments

Kopf hoch, darf halt auch mal sein...

21 Apr 14 by member: kleiner König

Das wird schon wieder. Das kann schon mal passieren. Jetzt heißt es einfach wieder sich unter Kontrolle zu halten. Du wirst es schaffen.

21 Apr 14 by member: Reni2005

Vielleicht gibt das Buch "Sehnsucht und Hunger" einen neuen Anreiz. ES unterstützt einen in der Frage: Warum muss ich immer mehr essen als mir gut tut? ca 150 Seiten für neu 19,90 €

21 Apr 14 by member: mops und drops

Danke Euch für die Unterstützung. @Mops und Drops: Danke für den Tipp aber ich brauch das Buch nicht. Ich weiss schon wieso ich mehr esse. Das hat nichts mit Sehnsucht zu tun :-D

24 Apr 14 by member: Decharisma

wird schon wieder werden ist bei mir auch oft so

24 Apr 14 by member: Cordy_82


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Decharisma's Weight History

View Complete History

Decharisma's Journal, 21 Apr 14

Submit a Comment

Decharisma's Weight History