Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
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60.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2021:
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1840 kcal
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Fat: 84.64g | Prot: 75.22g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: ダノン オイコス ストロベリー, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, クラフト チェダーチーズ, ゆで卵. Lunch: ミスタードーナツ ポン・デ・ストロベリー, ミスタードーナツ 海老野菜そば. Dinner: KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, かき揚げ, ファミリーマート 豚汁, 焼鮭. Snacks/Other: 明治 アーモンドチョコ ストロベリー, ファミリーマート やわらか種ぬき干し梅. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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