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11 NOVEMBRE
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70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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1930 kcal
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Fat: 55.95g | Prot: 131.02g | Carbs: 229.07g.
Breakfast: Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%, Zucchero. Lunch: Pangrattato, Pecorino, Albume d'uovo, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Patata Bollita, Buitoni Pesto alla Genovese, Voiello Ziti Arrotolati. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Mais, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Certossa Sfoglie Croccanti. more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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