Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
89 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
2649 kcal
|
Fat: 131.87g | Prot: 130.23g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: Кофе Латте, Kinder Pingui Шоколад. Lunch: Snickers Minis, Виктория Язык Говяжий Отварной. Dinner: Delicados Тортилья, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Окей Котлета Рыбная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Клементины, Кофе Латте, Twix Mini, Картофель Отварной, Райт Котлета Домашняя Жареная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|