Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 110.84g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Моремания Форель Слабосоленая, Капучино, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна . Lunch: Global Village Кус Кус, Говядина Тушеная. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яблоко, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|