Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 48.36g | Carbs: 202.83g.
Breakfast: Салат Оливье, Картофельное Пюре на Воде, Честный Выбор Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Ваш Хлеб Хлеб Житный, Картофельное Пюре на Воде, Салат Оливье. Dinner: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Виноград, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|