Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
444 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 14.98g | Carbs: 50.64g.
Breakfast: Голден Яблоко , Пикник Шоколадный Батончик, Лэнд Тыква Запечёная, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|