Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2840 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 227.03g | Carbs: 316.90g.
Breakfast: Куриное Филе, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Магнолия Котлеты Куриные на Пару, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Куриное Филе, Куриные Котлеты на Пару, Пирог с Капустой, Storck Toffifee. Dinner: Orbit Жвачка Bubblemint, Куриное Филе, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|